Секреты хорошего настроения Вы замечали, как хорошо некоторым из ваших знакомых? Они буквально светятся от счастья! У них, Кажется, не бывает плохого настроения и пасмурных дней. Вам хочется того же? Существует несколько секретов создания хорошего настроения. Первый секрет заключается в форме помещения, где вы живёте.
Вы замечали, как хорошо некоторым из ваших знакомых? Они буквально светятся от счастья! У них, Кажется, не бывает плохого настроения и пасмурных дней. Вам хочется того же?
Существует несколько секретов создания хорошего настроения.
Первый секрет заключается в форме помещения, где вы живёте.
Специалисты, занимающиеся космической энергетикой и биополями, утверждают, что в овальных и округлых помещениях космическая энергия эффективнее подпитывает человека, а чёткие, прямые углы мебели, квадратные и прямоугольные помещения угнетающе действуют на психику. Поэтому рекомендуем попробовать «округлить» жилые помещения, срезая все углы.
Кроме того, кровать, на которой вы спите, должна стоять изголовьем на восток, а при входе в дом ваш взгляд не должен упираться в зеркало, поскольку в зеркале накапливается энергия глядящих в него людей, а далеко не все приходящие к вам люди доброжелательны.
Второй секрет заключается в вечернем туалете. Перед сном следует обязательно вымыть ноги.
Считается, что вода смывает не только грязь, усталость, но и обрывки чужих, не всегда добрых биополей, а также выравнивает течение энергии в шести кончающихся и начинающихся на стопах энергетических каналах — мочевого пузыря, почек, селезенки, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и желудка.
Третий секрет заключается в прогулках.
Очень полезно для настроения гулять по аллеям парка, поскольку деревья обладают биополем, которым щедро делятся с людьми. Сосна и береза наиболее гармонично подпитывают человека энергией (не с переизбытком, как дуб), а ель, осина и тополь отбирают её.
По нынешним данным, радиус биополя у здорового дерева 2-3 м. У больного — гораздо меньше. Но, кстати, не чурайтесь ели, осины, тополя — они не вампиры. Эти деревья хорошо снимают боль при воспалительных процессах, то есть удаляют избыток энергии, скопившейся в каком-нибудь органе.
Четвертый секрет заключается в запахах.
Приятные запахи поднимают настроение, проясняют мысли, учащают пульс и прибавляют сил всего за несколько секунд. Самым лучшим запахом, поднимающим настроение, является запах свежих апельсинов. А если вы ещё и съедите этот сладкий фрукт, то хорошее настроение вам обеспечено.
Но можно обойтись и без апельсинов. Возьмите бутылочку с ароматными маслами и поднесите её к носу или нанесите на носовой платок несколько капель ароматной жидкости и воткните его в нагрудный кармашек.
Хорошими возбудителями являются ароматы розмарина, перечной мяты, эвкалипта, лимона, лаванды, пачулей, сосны, кедра и бергамота.
Кстати, вы можете попробовать подобрать свой запах, который будет вызывать у вас приятные эмоции. Это не обязательно должны быть духи, дезодорант, туалетная вода, это может быть запах розы, дыни, тюльпана и т.д. 
Добавлено (18.12.2008, 09:51)
---------------------------------------------
Желаете поднять настроение? Вот это хорошо.
Вам помогут несложные практические рекомендации. Они могут содействовать преодолению тягостного состояния души. Несмотря на то, что некоторое из них кажутся несерьёзными, они вполне эффективны.
1. Съешьте плитку шоколада, но не переусердствуйте, так как потом придётся худеть.
2. Займитесь любимым делом, которое принесёт вам удовлетворение, найдите своё хобби: спорт, кулинария, коллекционирование монет, открыток, марок, значков, вышивание и другие виды деятельности, о которых мы часто забываем.
3. Смотрите на все с позитивной точки зрения; если у вас неприятности, думайте не о том, что вы неудачница, а о том, что они закаляют вас и вашу душу, развивают силу воли. И вы становитесь лучше, опытнее, сильнее.
4. Расскажите о неприятностях друзьям или близким людям.
5. Окружайте себя только хорошими людьми. От завистников и сплетников нужно избавляться, но делайте это вежливо, с чувством такта. Хорошие друзья всегда приносят радость и удовольствие в общении, тогда как мнимые друзья заставляют вас и себя переживать чувство собственной неполноценности.
6. Если кто-то обратится к вам за моральной поддержкой, не отталкивайте его, помогите этому человеку пережить стресс, и вы приобретёте прекрасного товарища, который не забудет о вашей помощи.
7. Общайтесь с людьми, которые лично вам приятны, и не старайтесь заставить себя быть хорошей со всеми Общение с теми, кто близок вам эмоционально, поднимает настроение и изменяет самооценку в лучшую сторону
8. Старайтесь иметь хоть какой-то приблизительный план на ближайшую перспективу — так у вас появится смысл жизни.
9. Научитесь считать до 100. Когда вам хочется накричать, сказать что-то грубое, просто отведите взгляд в окно или на любой предмет в комнате и начинайте считать. А потом подумайте о чём-нибудь приятном. Потом вам не придётся извиняться за вашу несдержанность, да и конфликты с окружающими сами себя исчерпают.
10. Если вас кто-то очень сильно «достал» — подарите ему мысленно то, что он хочет. Вот так представьте обвязанное это бантиками. И мысленно дарите ему, представьте, как он берёт ваш подарок и радостный уходит от вас.
11. Хорошенько выспитесь.
12. Проснувшись утром, скажите себе, что вы — неотразимы
13. Примите душ, ароматическую ванну, прогуляйтесь, сделайте гимнастику, расслабляющий массаж.
14. Раз в неделю устраивайте себе маленький праздник.
15. Приготовьте себе вкусный завтрак, пройдитесь по магазинам, посидите на скамейке в парке, и вы сможете с новыми силами начать новую жизнь.
16. Поставьте себе цель и добивайтесь её. Пусть для начала этот будет небольшая цель, но постепенно вы научитесь достигать более высоких вершин. Ваша целеустремленность и настойчивость помогут вам получить то, о чём вы раньше могли только мечтать.
17. А сегодня просто переключитесь на приятные воспоминания (это могут быть хорошие новости или события, комплимент, чья-то благодарность за оказанную услугу и т.д.).
Хорошего вам настроения, милое солнышко.
Добавлено (18.12.2008, 09:52)
---------------------------------------------
Хочешь быть счастливым человеком?
Чтобы стать счастливой, тебе нужно сделать пять шагов. Маленьких, уверенных шагов к счастью. Готова? Тогда, пошли!
Шаг первый. Сделай, наконец, то, что всю жизнь мечтала сделать! Времени нет? Смеешься? В сутках 24 часа. Время есть. Остальное подождет. Уверяем тебя. Сделай, что хочешь. Исполни давнюю мечту. И ты увидишь воочию, что мечты сбываются.
Шаг второй. Если ты делаешь то, что с точки зрения окружающих делать тебе не положено (а тебе это, ох, как нравится!), получи от недовольства окружающих удовольствие. Это твоя жизнь. Одна один раз. Радуйся!
Шаг третий, самый сложный. Избавься от тотальной подозрительности к людям. Есть хорошие люди, есть. На пример, ты.
Шаг четвёртый. Научись смеяться над собой.
Шаг пятый, этический. Поступай с другими так, как ты бы хотела, чтобы они поступали с тобой. Хочешь плюнуть в них? Плюй... и жди достойного ответа (не стоит отказывать им и себе в удовольствии!). Стремишься к радости? Тогда приноси радость и другим. Поощряй и поддерживай окружающих людей (хвалите за то, что вам рады).
